শুক্রবার, জানুয়ারি ২৪, ২০২০

রক্তস্বল্পতায় ভুগছেন? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

অনেকে রক্তস্বল্পতাকে খুব বড় কোনো রোগ মনে করেন না। তবে আপনি জানেন কী? বড় অসুখের শুরু হতে পারে এই রক্তস্বল্পতা থেকেই। আবার এই রক্তস্বল্পতা...

খুসখুসে কাশির সমস্যা, খেয়ে দেখুন আদা-মধুর চা

শীতে সর্দি-কাশি সমস্যা হয়ে থাকে। অনেক সময় দেখা যায় কাশি থামতেই চায় না। এ সময় আদা ও মধুর চা খুবই উপকারী। আদা কুচি করে...

ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার কেন খাবেন, কী উপকার?

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য সুষম খাবার জরুরি। খাবার তালিকা থেকে বাদ দিতে হবে তৈলাক্ত খাবার ও লবণযুক্ত ফাস্ট ফুড। সুস্থ থাকতে হলে খাবার তালিকায় ভিটামিন...

বন্ধ্যত্বজনিত সমস্যা, জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

সাংসারিক দাম্পত্য জীবন তখনই পূর্ণতা পায়, যখন তাদের ঘরে আসে নতুন অতিথি। তখন তারা নতুন অতিথিকে নিয়ে স্বপ্ন দেখা শুরু করে। তবে অনেকের ক্ষেত্রে এই...

স্তন ক্যান্সার ঠেকাতে পারে ব্রকোলি, দাবি বিজ্ঞানীদের

স্তন ক্যান্সারের কথা শুনলেই নারীর মধ্যে আতঙ্ক সৃষ্টি হয়। এর অবশ্য কারণও রয়েছে। কারণ এ ধরনের চিকিৎসায় প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে হয়। যে কারণে ক্যান্সার...

সর্দি-গলাব্যথায় ভুগছেন, করুন লবণপানির গরগরা

শীত এলেই বাড়ে সর্দি-কাশি ও গলাব্যথার সমস্যা। গলাব্যথা কিংবা ঠাণ্ডা লাগলে লবণ-গরম পানি দিয়ে গরগরা করলে উপকার পাবেন। সাধারণ সর্দি-গলাব্যথায় প্রথম অবস্থায় ওষুধ না খেয়ে...

ক্যান্সার প্রতিরোধ করে হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখবে যে রঙের সবজি

সুস্থ থাকতে হলে হৃৎপিণ্ডের যত্ন নিতে হবে। হৃৎপিণ্ড সুস্থ থাকলে আপনি ভালো থাকবেন। আপনি জানেন কী? বেগুনি রঙের সবজি খেলে আপনার হৃৎপিণ্ড সুস্থ থাকবে। চিকিৎসকরা...

দৌড়ানো বাড়াতে পারে হৃৎপিণ্ডের ধমনীর আয়ু: গবেষণা

ম্যারাথনে বাড়াতে পারে হৃৎপিণ্ডের ধমনীর আয়ু। সম্প্রতি এমনই তথ্য জানিয়েছে একটি গবেষণা। লন্ডন ম্যারাথনের জন্য তৈরি হচ্ছিলেন এমন ১৩৮ জন। এসব দৌড়বিদের ওপর বার্টস...

শীতে শিশুদের সুস্থ রাখবে যে ৫ খাবার

শীত এলেই বাড়ে নানাবিধ রোগের প্রকোপ। আর এ সময়ে বিশেষ করে শিশুদের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। কারণ শিশুদের রোগ প্রতিরোধ শক্তি সবসময় কম থাকে।...

ধনেপাতার ৮ অসাধারণ গুণ

নিরামিষভোজী বা আমিষাশী যে কেউ মসলা হিসেবে ধনেপাতা খেতে পারেন। কারণ এই ধনেপাতায় রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। ডাল, তরকারি, মাছ, মুড়ি মাখা, আলুকাবলি, ফুচকা–...

সর্বশেষ সংবাদ

জনপ্রিয় সংবাদ