মঙ্গলবার, নভেম্বর ১২, ২০১৯

ক্যান্সার সারাবে বেকিং সোডা: গবেষণা

প্রায় সকলেরই রান্নাঘরে রয়েছে বেকিং সোডা। বিশেষ করে কেক তৈরিতে বেকিং সোডা ব্যবহার করা হয়। তবে আপনি জানেন কি? একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানে বেকিং...

শরীরে বিষ ঢোকাছে রঙিন মিষ্টি, বাড়ছে রোগের ঝুঁকি

উত্সব-পার্বণ কি আর মিষ্টি ছাড়া চলে? যেকোনো শুভকাজে মিষ্টি চাই। তবে রঙিন মিষ্টিতে আছে বিপত্তি। ভাবছেন ডায়াবেটিসের সমস্যা না থাকলে মিষ্টিতে আবার বিপদ কিসের?...

ঋতু পরিবর্তনে সর্দি-কাশি, কী করবেন?

ঋতু পরিবর্তন হতে শুরু করেছে। গরমের তীব্রতা কমে প্রকৃতি একটু একটু করে শীতল হতে শুরু করেছে। এ সময়ে সর্দি-কাশির সমস্যা হয়ে থাকে অনেকের। গলা...

মিষ্টি খেয়েও নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের রোগ বাসা বাধে। তাই সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। অনেকে মনে করেন ডায়াবেটিস রোগীরা মিষ্টি...

পান-সুপারি চিবানোর অভ্যাসে ক্যান্সারের ঝুঁকি!

পান খাওয়া ও সুপারি চিবানোর অভ্যাস ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় বলে জানিয়েছে একটি গবেষণা। তবে শুধু পান বা সুপারি নয়, পান পাতার সঙ্গে সুপারি, জর্দা (তামাক),...

যা খেলে দাঁত-হাড় মজবুত হবে

শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হলে হাড় নরম ও ভঙ্গুর হয়। ফলে দাঁতের ওপরে বিরুপ প্রভাব পড়ে। কালো হয়ে যাওয়ার ভয়ে অনেকে রোদে যেতে চান না।...

যেসব খাবার খেলে সুস্থ থাকবেন

প্রতিদিনই বিভিন্ন ধরনের খাবার খাচ্ছেন। তবে কিছু খাবার রয়েছে, যা খেলে আপনি অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাবেন। সুস্থ থাকতে হলে প্রচুর সবুজ শাকসবজি আর তেতো...

সকালে যা খেলে হজমের সমস্যা ও অতিরিক্ত ওজন কমবে

অনেকেই বলে থাকেন খাবার খেলে হজমের সমস্যা হয়ে থাকে। খাবার খেয়ে থাকেন স্বস্তির জন্য তবে তা খেয়ে যদি সমস্যায় হয় তবে তো আসলেই যন্ত্রণাদায়।...

সকালে হাঁটা যেসব রোগের ঝুঁকি কমায়

সকালে হাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি।নিয়মিত সকালে হাঁটলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। দৈনন্দিন শারীরিক কার্যক্রম না হওয়ার ফলে শরীরে বাসা বাঁধছে বিভিন্ন অসুখ। ডায়বেটিস,...

কার্তিক মাসে খাবারের ক্ষেত্রে যেসব নিয়ম অনুসরণ করতে হবে

বাংলা পঞ্জিকা অনুসারে এখন কার্তিক মাস চলছে। হিন্দু ধর্ম অনুসারে কার্তিককে পবিত্রতম মাস হিসেবে বিবেচনা করা হয়। ২৩ অক্টোবর থেকে শুরু হওয়া এই মাস...

সর্বশেষ সংবাদ

জনপ্রিয় সংবাদ