বুধবার, নভেম্বর ১৩, ২০১৯

ডিম সিদ্ধ দু’ঘণ্টা পর্যন্ত ভালো থাকে

অনেকেই সকালের নাস্তায় ডিম সিদ্ধ খান। কেউ আবার স্কুলের টিফিনে কিংবা অফিসে নিয়ে যান। কিন্তু ডিম সিদ্ধ হওয়ার পর কতক্ষণ পর্যন্ত তা খাওয়া যায়...

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তোলে, মরা কোষ দূর করে দুধ

দুধ আদর্শ খাবার। দুধে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি উপাদান। ক্যালসিয়াম ছাড়াও দুধে ফসফরাস, আয়রন, জিংক, কপার, ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে। প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ খেলে শরীরের ক্যালসিয়ামের...

নবজাতকের যত্ন

নবজাতকের যত্ন নিয়ে অনেক রকম বিভ্রান্তি আছে। কারণ, প্রথম শিশু জন্মানোর পর চারদিক থেকে এত উপদেশ আসতে থাকে যে, মা-বাবা কী করবেন ভেবে পান...

“নগ্নপদ জননী’র মোড়ক উম্মোচন

শিল্পী রাজিয়া সুলতানা দীপা’র চিত্র-প্রদর্শনী ও এ্যালবাম গ্রন্থ “নগ্নপদ জননী’র মোড়ক উম্মোচন একাত্তরের জননী, সাহিত্যিক রমা চৌধুরীর জীবনের নানা বাঁকে, বিবিধ পথচলার স্থিরচিত্র ‘নগ্নপদ জননী’।...

ঘূর্ণিঝড়, জলোচ্ছ্বাস থেকে মুক্ত থাকতে দোয়া

ধেয়ে আসছে ঘুর্ণিঝড় বুলবুল। সকলে সাবধানে থাকবেন। আল্লাহ আমাদের সবাইকে রক্ষা করুন। আমিন। প্রিয় নবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম তাঁর উম্মতের জন্য আল্লাহর কাছে দোয়া...

সকালে মেথি চা খেলে যেসব রোগ কাছেও ঘেষবে না

সকালে এককাপ চা না হলে কি চলে? আপনার সারা দিনের কাজের জন্য শরীরকে তৈরি করবে এককাপ চা। বিভিন্ন ধরনের চা খেয়ে থাকি আমরা। তবে...

সকালের নাস্তায় যে ৩ খাবার গ্যাস্ট্রিকের ঝুঁকি বাড়ায়

সকাল ৭টার মধ্যে অবশ্যই ঘুম থেকে উঠতে হবে। সকালে ঘুম থেকে উঠা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। আর সকালের নাস্তা সময় মত খাওয়া প্রয়োজন। কারণ সকালের...

জলপাইয়ের আচার বানাবেন যেভাবে

আঁচার খুবই লোভনীয় একটি খাবার। আর টক ঝাল জলপাইয়ের আচারের লোভ সামলানোতো বেশ মুশকিল! জলপাইয়ের বিভিন্ন পদের আচার তৈরির রেসিপি রয়েছে। তবে আজ জেনে...

জলপাইয়ের আচার তৈরি করার সহজ উপায়

বাজারে চলে এসেছে জিভে জল ঝরানো জলপাই। জলপাই দেখে কেবলই আপনার মনে উকি দিচ্ছে মজার সব আচারের পদ। কারণ, জলপাই এমন একটি ফল যাতে...

ম্যাংগো চিকেন মাসালা

এই তার নাকি একটু অন্য স্বাদের সামান্য টক থাকবে সামান্য ঝাল থাকবে আবার সামান্য নিশ্চিত থাকো। আর এটি খেলে আপনার পেটেঝ থাকবে ঠান্ডা। উপকরণ...

সর্বশেষ সংবাদ

জনপ্রিয় সংবাদ